Céréales 54,9 % [farine de _blé_ 30,4 %, céréales complètes 24,5 % (farine complète de _blé_ 11,5 %,flocons d'_avoine_ 7,4% , sarrasin complet concassé 2,6 %, farine complète d’_épeautre_ 1 %, farine complète d’_orge_ 1 %, farine complète de _seigle_ 1 %), sucre glace, huiles végétales (colza, palme, coprah, palmiste), cacao maigre en poudre 4,3 %, amidon de _blé_, poudre à lever (carbonate acide de sodium, diphosphate disodique, carbonate acide d’ammonium), minéraux (carbonate de magnésium, fer élémentaire), arôme, lécithine de _soja_, E472e), sel, _lait_ écrémé en poudre, arôme noisette, vitamines [vitamine E, vitamine B1 (thiamine)